Mobilität vs Flexibilität im Yoga - Das solltest du wissen
Der menschliche Körper ist ein erstaunlich komplexes System. Einer der Aspekte, die uns unsere täglichen Bewegungen ermöglichen, ist die...
Mobilität vs Flexibilität im Yoga - Das solltest du wissen
Aktives und passives Dehnen im Yoga
Anjali Mudra: Geschichte und Anwendung
Yoga und dein Körper: Eine Reise der Transformation
Wie begrüßt man sich beim Yoga, was sagt man am Ende und wie sagt man Danke?
Om, Shanti und weitere Begriffe im Yoga
Die wahre Bedeutung von "Namaste" - Mehr als nur eine Begrüßung
Ahimsa: Die Gewaltlosigkeit im Herzen des Yoga
Deine YogalehrerInnen Stimme finden: Eine Reise der Selbstfindung und Weiterentwicklung
Kinder und Yoga: Eine Bereichernde Verbindung
Jobsicherheit für YogalehrerInnen: Eine reflektierte Perspektive
Affirmationen im Yogaunterricht: Die Kraft positiver Gedanken
Ein Einblick in SUP Yoga und die Vorteile
Der Mondgruß: Ein tiefer Einblick in diese sanfte Yogapraxis
Abend-Yoga: Warum und wie du diese Praxis in deine Routine integrieren solltest