Deine Yoga-Praxis optimieren

Chiara

108 Sonnengrüße: Eine Reise in die Geschichte, Bedeutung und Praxis für Yogalehrerinnen

Heute werden wir uns mit einem faszinierenden Aspekt des Yoga beschäftigen - den 108 Sonnengrüßen. Diese Praxis ist nicht nur...

Chiara

Müssen Yogalehrer:innen täglich praktizieren?

Als Yogalehrer:in hast du das Privileg, Menschen auf ihrem Yogaweg zu begleiten und zu inspirieren. Doch eine Frage, die sich viele...

Chiara

Tipps für tiefe und erholsame Meditation

Meditation ist eine wertvolle Praxis, die uns helfen kann, unseren Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und unser Wohlbefinden zu...

Chiara

So bringst du deine persönliche Praxis auf ein neues Level

Finde Tipps, wie du deine eigene Praxis verbessern kannst, auch wenn du viel Zeit und Energie in deine Schüler investierst.

Chiara

Asana-Ziele erreichen: Geduld ist alles

Als Yogalehrerin möchtest du deinen Schülerinnen eine inspirierende Praxis bieten. Aber wie kannst du sicherstellen, dass auch deine...