Die verschiedenen Yoga-Stiele - eine Übersicht

Chiara

Ein Einblick in SUP Yoga und die Vorteile

Hast du jemals versucht, deine morgendliche Yoga-Session mit einem sanften Rauschen des Wassers zu kombinieren? Wenn nicht, dann ist es...

Chiara

Entdecke Hatha Yoga: Eine sanfte Einführung in die Yogapraxis

Von Hatha Yoga hast du sicherlich schon gehört, aber weißt du wirklich, was es ist und wie es sich von anderen Yogaformen unterscheidet?...

Carmen

Ashtanga Yoga: Ein tiefer Einblick in Praxis und Philosophie

Du hast vielleicht von Ashtanga Yoga gehört und fragst dich, was es ist, wie es sich von anderen Yogaformen unterscheidet, und ob es das...

Chiara

Yin Yoga: Ein sanfter Weg zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit

Yin Yoga gewinnt immer mehr an Beliebtheit, aber was genau ist das eigentlich? Und warum ist es so gut für uns? In diesem Blogpost werde...

Carmen

Blindfold Yoga: Eine spannende neue Erfahrung

Wenn du schon mal Yoga praktiziert hast, hast du vielleicht schon verschiedene Arten von Yoga ausprobiert. Aber hast du schon mal...

Chiara

Alles, was Yogalehrer:innen über Vinyasa wissen müssen

Als Yogalehrer:in ist es wichtig, verschiedene Yoga-Stile zu kennen und zu verstehen, um den Bedürfnissen deiner Schüler:innen gerecht zu...

Carmen

Lachyoga - Lachen für deine Gesundheit

Lachyoga ist eine Übungspraxis, die aus Indien stammt und darauf abzielt, künstliches Lachen als Mittel zur Verbesserung deiner...

Chiara

Bhakti Yoga im Unterricht: Eine Anleitung für Yogalehrer:innen

Liebe Yogalehrer:innen, Bhakti Yoga, auch als der Yoga der Hingabe bekannt, ist eine wunderbare Möglichkeit, deinen Unterricht um eine...

Chiara

Mysore-Stil im Ashtanga Yoga: Individuelle Praxis für persönliches Wachstum

Mysore ist ein zentrales Element des Ashtanga Yoga und bietet eine individuelle Herangehensweise, die das persönliche Wachstum der...