Chiara
Ein Einblick in SUP Yoga und die Vorteile
Hast du jemals versucht, deine morgendliche Yoga-Session mit einem sanften Rauschen des Wassers zu kombinieren? Wenn nicht, dann ist es...
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Chiara
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Entdecke Hatha Yoga: Eine sanfte Einführung in die Yogapraxis
Von Hatha Yoga hast du sicherlich schon gehört, aber weißt du wirklich, was es ist und wie es sich von anderen Yogaformen unterscheidet?...
Carmen
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Ashtanga Yoga: Ein tiefer Einblick in Praxis und Philosophie
Du hast vielleicht von Ashtanga Yoga gehört und fragst dich, was es ist, wie es sich von anderen Yogaformen unterscheidet, und ob es das...
Chiara
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Yin Yoga: Ein sanfter Weg zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit
Yin Yoga gewinnt immer mehr an Beliebtheit, aber was genau ist das eigentlich? Und warum ist es so gut für uns? In diesem Blogpost werde...
Carmen
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Blindfold Yoga: Eine spannende neue Erfahrung
Wenn du schon mal Yoga praktiziert hast, hast du vielleicht schon verschiedene Arten von Yoga ausprobiert. Aber hast du schon mal...
Chiara
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Alles, was Yogalehrer:innen über Vinyasa wissen müssen
Als Yogalehrer:in ist es wichtig, verschiedene Yoga-Stile zu kennen und zu verstehen, um den Bedürfnissen deiner Schüler:innen gerecht zu...
Carmen
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Lachyoga - Lachen für deine Gesundheit
Lachyoga ist eine Übungspraxis, die aus Indien stammt und darauf abzielt, künstliches Lachen als Mittel zur Verbesserung deiner...
Chiara
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Bhakti Yoga im Unterricht: Eine Anleitung für Yogalehrer:innen
Liebe Yogalehrer:innen, Bhakti Yoga, auch als der Yoga der Hingabe bekannt, ist eine wunderbare Möglichkeit, deinen Unterricht um eine...
Chiara
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Mysore-Stil im Ashtanga Yoga: Individuelle Praxis für persönliches Wachstum
Mysore ist ein zentrales Element des Ashtanga Yoga und bietet eine individuelle Herangehensweise, die das persönliche Wachstum der...
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